< 马鞍山性生活不和谐了?怎么治疗男性性功能障碍-马鞍山男科医院 


马鞍山性生活不和谐了?怎么治疗男性性功能障碍

来源:马鞍山男科医院时间:2020-09-02 04:28

性生活不和谐了?怎么治疗男性性功能障碍才好?

性功能障碍对男性打击不小,
让男人失去了自信,

怎么治疗男性性功能才好?


01
多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

02
适当摄入脂肪

调查表明,男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成会受到限制,性欲下降,甚至不育。

03
补充维生素和微量元素

维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

04
心态调整好

很多男性把性生活只是简单地认为是性生活,在性生活过程中过分地在意阴茎的勃起程度和持续时间,而忽略了情感的体验和身体的整体感受,这样带来的后果就是情绪过度紧张,最终出现了性焦虑使性反射的过程加快,导致过快射精,而出现了对性生活的不满足感。

  以上的内容都get到了吧!

温馨提示:推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享

任何男性健康问题,马上在线咨询,即有微信健康私人医生为您解答。

即日起,回复本微信“姓名+手机号+您的问题”例如:“张三+1854003****+包皮手术多少钱?”即刻会有客服给您回拨电话,详细沟通,更多问题也可以点击"在线咨询" 在线沟通。

  0357-3338999

我院开通
网上挂号绿色通道



马鞍山男科医院 | 在线咨询 | 医院介绍 | 乘车路线
24小时男科专线: 医院地中国马鞍山市·马鞍山大道
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据 备案号:粤ICP备09080470号