马鞍山性功能障碍，到底是哪出了问题男人女人都

性功能障碍，到底是哪出了问题?男人女人都该了解一下

近排在后台很多粉丝咨询性功能的各种事情，为了满足你们，直接在这里为你们解答一下。

问题一

『性功能是啥?性功能障碍了，会耽误生瘊(hai)子吗?』

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①什么是性功能?

性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。说得简单点说，就是实现“攻”和“受”的能力。男人性功能正常，即在【性欲、勃起、性交、性高潮、射精】这五个环节的连锁反应能顺利完成，不掉链子，不出漏子。每个环节也有其独特机理，并非有必然联系。

②男人最容易遇到的性功能问题

以上五个阶段，任何一个环节出现问题，或发生异常最终影响性活动的，都可视为性功能障碍。

③而男性最常见的性功能障碍：

●是勃起功能障碍，俗称阳痿或不举;

●是射精异常，如早泄、不射精及逆行射精;

问题二

『性功能障碍，进补到底有没有卵用?』

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引起性功能功能障碍的因素很多，主要包括生理性因素和心理性因素。因此，在未明确原因之前，不要胡乱用药、轻信食物进补，或偏方。尤其中药材，中药进补需讲求辨证施治，胡乱进补，不辨阴阳，往往会适得其反，加重病情正确的做法，当然是到正规医院看男科，接受医生的诊断和治疗。

问题三

『改善性功能，到底应该怎么做?』

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遭遇性功能障碍问题，如早泄、阳痿，除了要及时治疗外，一些具有改善性功能、性能力的措施和方法，可以了解一下。

首先，要坚持适量运动。一句话，少生病，多运动;身体壮多运动;改善性能力，多运动。比较适合改善性功能，提高性能力的运动，如深蹲、俯卧撑、慢跑、盆底肌训练等。普通运动，每周不少于三次，每次不低于1小时。

再者，一些容易引起性功能减退的药物，要注意，如镇静剂、降压药、利尿药、抗抑郁药、雌激素类药物及部分中药材。必要时，跟医生沟通，选择替代药物。

最后，一些增强性功能的小方法，可以坚持练习，如走猫步、提肛、冷热水交替浴、适度自慰、坚持裸睡等。

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