性功能减退怎么办？
夫妻生活男性占主导地位，但是性功能减退怎么办？针对大家经常咨询的男性性功能问题，我们来说一说。前列腺是控制男性射精和排尿的阀门，一旦前列腺有炎症就不能很好地控制男性射精，这就会导致男性性功能减退的发生。劳累一天精神不济，这时候同房，对性功能是会产生影响的。另外，长期处于焦虑、压抑等负面情绪下，也会降低性功能的。熬夜，手.淫，久坐，抽烟，喝酒等不良生活习惯所致。
怎么调理?
- 心理调节。出现这种问题，不要自暴自弃、讳疾忌医，要调节心态，保持平常心，紧张反而不利于恢复。
- 治疗疾病。出现性功能障碍等问题，积极检查很重要，讳疾忌医可能会错过治疗时机。如果是疾病导致性能力减弱，一定要配合医生治疗。
- 改变习惯。戒烟戒酒，作息规律，不熬夜不通宵，保健康的睡眠。
- 饮食调节。饮食和性功能也有关系，平时以清淡为主，油腻、辛辣、烧烤食物少吃，肥胖可能会影响性功能，尽量保持健康饮食。平时可以吃一些壮阳的食物，滋阴补阳，对身体有帮助。
- 韭菜。韭菜有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳.痿、遗精等患者。
- 紫菜。紫菜能增强体质和性功能，适用于男性性功能障碍、遗精、阳.痿、疲劳等症。
- 荔枝。能改善性能力，对遗精，阳.痿，早.泄，有辅助治疗作用。
- 牡蛎。能提高性功能及精子的质量，对遗精、肾虚、阳.痿等有较好的效果。
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
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