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马鞍山性功能减退了?如何调理提高呢?

来源:马鞍山男科医院时间:2020-08-27 05:28

性功能减退了?如何调理提高呢?

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为什么性功能减退了?


1、疾病因素

早泄、性功能障碍都是属于前列腺炎症的症状,前列腺是控制男性射精和排尿的阀门,一旦前列腺有炎症就不能很好地控制男性射精,这就会导致男性早泄的发生,而只能积极治疗,才能改善或者恢复男性性功能问题。

2、精神因素

劳累一天,精神不济,这时候同房,对性功能是会产生影响的。另外,长期处于焦虑、压抑等负面情绪打压下,也是可能降低性功能的。

3、生活习惯

熬夜,手淫,久坐,抽烟,喝酒等不良生活习惯所致。


怎么调理呢?

1、心理调节

出现这种问题,不要自暴自弃、讳疾忌医,调节心态,保持平常心,紧张反而不利于恢复。

2、治疗疾病

出现性功能障碍等问题,积极检查很重要,讳疾忌医可能会错过治疗时机。如果是疾病导致性能力减弱,一定要配合大夫治疗。

3、规律作息,戒烟戒酒

作息规律,不熬夜不通宵,保健康的睡眠。如果作息不健康,抽烟酗酒等,会降低睾丸酮的生成,引起生殖腺激素混乱。

4、饮食调节

饮食和性功能也有关系,平时一清淡为主,油腻、辛辣、烧烤食物少吃,肥胖可能会影响性功能,尽量保持健康饮食。平时可以吃一些壮阳的食物,滋阴补阳,对身体有帮助。

吃什么能提高性能力?

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1、韭菜。韭菜有固精、助阳、补肾等作用,适用于阳痿、遗精等患者。

2、紫菜。紫菜能增强体质和性功能,适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳等症。

3、荔枝。能改善人的性能力,对遗精,阳痿,早泄,有辅助治疗作用。

4、牡蛎。能提高性功能及精子的质量,对遗精、肾虚、阳痿等有较好的食疗效果。

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